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Baldrianwurzel 100g

Artikel-Nr.: KH0001

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Traditionelle Anwendungsgebiete: Beruhigung des Nervensystems und des Körpers, Schlaglosigkeit, Nervosität, Magenkrämpfe, Reizmagen, Migräne, Wechseljahrbeschwerden, Prüfungsangst

Tee bei Wechseljahrbeschwerden: Teemischung aus 1 Tasse Baldrian , je 2 Teile Kamillenblüten und Pfefferminze. 1 TL pro 250 ml. Dreimal täglich 1 Tasse trinken.

Tee für einen besseren Schlaf: 1g Baldrian mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 5 min. ziehen lassen. Danach absieben. Ca. 1 Stunde vor dem Schlaf eine
Tasse trinken.

Baldrian-Bad zur Beruhigung und Entspannung: Ca. 75g Baldrianwurzel mit 2 Liter Wasser kurz aufkochen. Danach 20 Minuten ziehen lassen und dem Badewasser zugeben.

Bei nervösem Magen mit Blähungen:
30 g zerstoßene Fenchelfrüchte
30 g zerstoßene Kümmelfrüchte
30 g Baldrianwurzel
15 g Melissenblätter
15 g Kamillenblüten
2 TL der Mischung mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Danach absieben. Nach Bedarf 2 bis 3 Tassen pro Tag trinken.

Zubehör

Produkt Hinweis Status Preis
Anis ganz 10g Anis ganz 10g
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